Sans ces produits simples, la prévention et le traitement de l'impuissance sont incomplets. Leur efficacité a été testée pendant des siècles et confirmée par les médecins modernes.
1. Bouillimaquereau
Il contient suffisamment de zinc et de sélénium. Ces minéraux sont impliqués dans la synthèse de la testostérone. Les acides gras essentiels sont également bénéfiques pour la puissance masculine et la capacité de reproduction.
2. Oeufs de caille
Il est préférable de le manger cru, mais vous pouvez également faire une omelette aux cinq épices. Les œufs de caille ont un effet positif sur la santé des mâles car ils contiennent du phosphore et des acides aminés. Ils augmentent l'attractivité et améliorent la fonction érectile.
3. Chocolat amer
Le cacao est un produit aphrodisiaque, c'est-à-dire qu'il stimule la production d'hormones sexuelles et l'activité sexuelle. Il contient de la phénéthylamine. Il est également synthétisé dans le cerveau et atteint sa concentration maximale dans le sang pendant l'orgasme. L'acide aminé tryptophane stimule la production de sérotonine. De plus, le produit stimule l'activité sexuelle en augmentant la circulation sanguine dans le corps et le flux sanguin vers les organes génitaux.
4. Grenade
Son avantage est de dilater les vaisseaux sanguins. Il est utilisé pour prévenir le cancer de la prostate. Si vous buvez 200 ml de jus de grenade chaque jour en cette saison, les résultats seront évidents.
5. Graines de citrouille
Ils sont riches en zinc, ce qui peut améliorer la fonction et la force de reproduction masculine. L'apport quotidien du minéral responsable de la synthèse de la testostérone est contenu dans une tasse de noyau sec et pelé.
6. Dattes séchées
Ces fruits secs sont aussi un bon aphrodisiaque. Augmenter l'efficacité. En raison de la présence de zinc, la qualité du sperme est améliorée. Augmenter l'endurance globale du corps masculin. Pour renforcer l'effet de ces fruits secs sur la puissance masculine, il est utile de combiner leur consommation avec du lait, du miel et de la cardamome.
7. Perga et le miel
Une teneur adéquate en protéines, en fructose et en glucose est également bonne pour la santé des hommes : ils normalisent le flux sanguin et aident à produire de la testostérone.
8. Légumes ordinaires
La liste des légumes de saison sains et à prix raisonnable comprend le chou, les betteraves et les carottes, les oignons et l'ail.
9. Noix
C'est un leader reconnu dans la lutte contre la dysfonction sexuelle. Son utilisation continue est une excellente prévention de l'impuissance. Manger quelques noix par jour rendra le corps riche en potassium, phosphore, zinc et autres minéraux et vitamines nécessaires à la santé des hommes.
10. Figues
Un autre aphrodisiaque oriental préféré. Il a un effet stimulant universel, stimule la production d'hormones du bonheur, normalise la circulation sanguine et améliore l'apport sanguin et favorise une récupération rapide de l'intimité.